Публикации


03.10.11 Особенности ухода за новорожденным
Особенности ухода за новорожденным

Как здорово, что вы с малышом наконец-то вернулись домой! Дома и стены лечат. Только в роддоме вы могли все время уделять малышу, к тому же помощников и утешителей там хватало. А дома нет знающего медицинского персонала, зато есть много обязанностей: уход за малышом, уборка в доме, стирка, глажка, готовка, общение с мужем и родственниками, о друзьях не стоит забывать, как, впрочем, и о себе любимой. Так как же успеть все сделать, да и что конкретно нужно делать?

Читать дальше

02.10.11 Все, что необходимо знать о кальции!
Все, что необходимо знать о кальции!

Все мы знаем, как необходим кальций для нашего организма. Он нужен нам не только для того, чтобы были крепкими костные ткани.

Кальций нужен также для нормального развития зубов и десен, для нормального процесса свертываемости крови. Его естественные успокаивающие свойства поддерживают регулярное сердцебиение.

Читать дальше

02.10.11 Как избежать школьного стресса?
Как избежать школьного стресса?

Школа — новый ответственный рубеж в жизни ребенка и, к сожалению, начало этого пути не всегда проходит гладко.

У большинства первоклашек в течение разного времени наблюдается т.н. школьный стресс.

Читать дальше

02.10.11 Почему дети-грязнули здоровее?
Почему дети-грязнули здоровее?

Тяга к чистоте у человечества вполне понятна: появляются все новые болезнетворные микроорганизмы, демонстрирующие завидную устойчивость к лекарственным препаратам. Поэтому нет ничего странного в том, что многие люди стремятся довести все вокруг себя до безупречной стерильности операционного блока. Но вот парадокс — стерильность может таить не меньшую опасность для здоровья, чем антисанитария.

Золотая середина в стремлении к чистоте

И все же, несмотря на все усилия, смертность от различных инфекций с начала 80-х годов в среднем выросла почти в полтора раза.

Читать дальше

02.10.11 Правильно оборудованное рабочее место школьника — Залог хорошей успеваемости!
Правильно оборудованное рабочее место школьника — Залог хорошей успеваемости!

Накануне начала нового учебного года надо обновить не только школьный гардероб и содержимое рюкзака, но и подготовить рабочее место. И к этому вопросу стоит отнестись со всей серьезностью, ведь неудачно подобранная мебель, расположение компьютера на столе могут стать причиной сколиоза и севшего зрения. О том, как организовать правильный учебный уголок, нам рассказали главный реабилитолог Центра Евминова Ирина Собко, руководитель Центра традиционной медицины доктора Измайлова Дмитрия Измайлова и дизайнер интерьера Игорь Мусиенко.

Стол

При работе свет должен падать слева и спереди для правшей и справа для левшей: при неправильном освещении на тетрадь падает тень.

Читать дальше

02.10.11 Как научить ребенка самостоятельно одеваться
Как научить ребенка самостоятельно одеваться

Я решила учить сына одеваться, когда пришло время идти в детский сад. Дома на это никто внимания не обращал, а вот когда записывались в детсад, нас сразу спросили: на горшок ходит? сам ест? сам одевается?

Читать дальше

02.10.11 Школьнику необходим рациональный режим дня! Советы специалистов помогут Вам верно составить расписание дня для Вашего ребенка
Школьнику необходим рациональный режим дня! Советы специалистов помогут Вам верно составить расписание дня для Вашего ребенка

Совсем скоро ваш малыш пойдет в школу и его привычный режим дня полностью изменится. Как сделать так, чтобы переходный этап прошел легко — читайте в наших советах.

Как известно, режим дня (рациональное распределение времени на дела с учетом отдыха) вторит биологическим ритмам. У малышей он разительно отличается от распорядка дня взрослых.

Читать дальше

01.10.11 Советы кормящим матерям
Советы кормящим матерям

Дети, которые вскармливаются грудным молоком, получают наилучшую пищу, придуманную природой, меньше болеют и будут избавлены от многих болезней в зрелом возрасте. По данным ВОЗ, если бы всех детей кормили грудным молоком хотя бы первые 6 месяцев, это бы спасло от смерти около полутора миллионов детей в мире каждый год.

По оценкам независимых экспертов, только у 3 процентов женщин, подозревавших у себя проблемы с лактацией, наблюдается действительный недостаток молока, с которым необходимо обратиться к специалисту. В 55 процентах случаев это — временная проблема, разрешить которую может правильная организация грудного вскармливания, в 42 процентах случаев недостаток молока — ложный, мама сама надумала себе проблему, с которой героически борется.

Читать дальше

01.10.11 Слинг: польза и вред
Слинг: польза и вред

На протяжении многих лет молодые мамы западных стран, а теперь и у нас используют для переноски младенцев и детей до трех лет удобные перевязи — слинги, а также специальные рюкзачки. Однако носить детей в них надо «с умом», рекомендуют психологи.

Всевозможные приспособления для переноски маленьких детей, освобождающие руки матери, пришли в современный мир из азиатских стран времен средневековья — прежде всего, Китая, Кореи и Японии. Местные женщины могли даже выполнять работу на рисовых полях, в то время как дети были надежно прикреплены к туловищу и все время находились при своих мамах.

Читать дальше

01.10.11 Телевизор заменяет семью? Отучаем ребенка от телевизора
Телевизор заменяет семью? Отучаем ребенка от телевизора

Ваш ребенок тратит все свободное время на просмотр телевизора? Вы не одиноки в своей проблеме. Согласно последним исследованиям, дети проводят у экрана в среднем по семь часов в день, а то и больше. Впрочем, вспомните, сколько вы просиживаете у «ящика»?

Читать дальше

01.10.11 Варикозное расширение вен во время беременности: сохраним красоту ног!
pregnancy-leg-cramps.jpg

Беременность и рождение ребенка — это, конечно же, самые главные события в жизни женщины. Однако радость рождения малыша и общения с ним нередко омрачается связанными с беременностью и родами изменениями в организме женщины. Лишняя масса тела, обвисший живот и растяжки на коже — это не самые серьезные проблемы, с которыми приходится сталкиваться молодой маме. Значительно бо?льшими неприятностями грозит варикозное расширение вен — болезнь, коварно пробивающая оборону организма, занятого вынашиванием ребенка и заявляющая о себе во всеуслышание незадолго до родов или вскоре после них.

Варикозное расширение вен у беременных: причины и симптомы

Беременность является основным фактором, позволяющим варикозной болезни вен выйти из тени и начать открытое существование. При этом неправильно думать, что варикоз — удел повторно беременных и повторнородящих женщин. У большинства дам, имеющих наследственную склонность к варикозу или предрасположенность, обусловленную образом жизни, воздействием внешних факторов или характером питания, болезнь проявляется уже во время первой беременности. Если учесть, что такая предрасположенность имеется у доброй половины женщин, картина получается довольно нерадостная.

Читать дальше

01.10.11 У ребёнка диабет? Это не приговор! Советы родителям
У ребёнка диабет? Это не приговор! Советы родителям

Сегодня все чаще и чаще родители всего мира сталкиваются с такой проблемой, как сахарный диабет у своего ненаглядного малыша. Не время паниковать! Опытные специалисты-педиатры дают рекомендации и учат жить с диабетом.

Сахарный диабет — одна из неизлечимых болезней, которая стоит на третьем месте по уровню смертности и вызывает серьезные осложнения. Раньше считалось, что это заболевание людей пожилого возраста или с чрезмерным весом.

Читать дальше

01.10.11 Скажи мне, чем играется твой малыш, и я тебе скажу, кем он станет!
Скажи мне, чем играется твой малыш, и я тебе скажу, кем он станет!

Кубики, мячики, солдатики, зайцы, мишки, лисички, динозавры, покемоны, куклы и т.д. Ну и замечательно! — скажете вы. Как говорится, чем бы дитя ни тешилось...

Читать дальше

30.09.11 Готовимся к 1 Сентября: Первый шаг — Медосмотр!
Готовимся к 1 Сентября: Первый шаг — Медосмотр!

Новый учебный год на носу, и родителям уже пора задуматься, с каким «чемоданом» здоровья их чадо пойдет в школу. Обещанного совместного приказа Министерства образования и Министерства здравоохранения, о котором рассказывал в феврале министр образования, пока нет (так «Сегодня» ответили в пресс-центре МОЗ). Этот документ должен был предусматривать обязательный бесплатный комплексный осмотр всех школьников до начала учебы, гарантированный государством. Зато действует приказ от 2010 года, который обязывает родителей перед 1 сентября принести справку о медицинском осмотре их ребенка с указанием группы здоровья.

Читать дальше

30.09.11 Как воспитать счастливого ребёнка? Основные задачи родителей
Как воспитать счастливого ребёнка? Основные задачи родителей

Ребенок приходит в мир без прошлого, без каких-либо установок, без критериев самооценки. Он вынужден ориентироваться на опыт окружающих людей, на те отзывы, которые они дают ему как личности. За первые пять-шесть лет малыш формирует представление о себе исключительно на основе той информации, которую получает от родителей. Затем он начинает посещать школу, гулять во дворе, на него уже влияют и другие факторы, однако, роль семьи в процессе создания у ребенка образа собственного «я» по-прежнему остается очень важной.

Читать дальше