Гигиена для беременных 25.11.2014 Версия для печати Отправить на e-mail  

Ежедневный уход беременной мамочки за собой, отличается от такого, что требует каждодневная гигиена женщины. Ведь во время беременности, организм будущей мамы терпит значительные изменения, что связанно с гормональной перестройкой организма. У женщины в «интересном положении» меняется все (волосы, кожа, ногти и слизистые оболочки в том числе). Поэтому, гигиена будущей мамы играет очень важную роль. Соблюдение всех необходимых правил гигиены, поможет будущим мамам укрепить и сохранить свое здоровье и здоровье будущего чада. Также, Ваш организм подготовится к правильному течению родов, к периоду после родов, грудному вскармливанию и к лактации. А для тех, кого интересует косметология, обратите свое внимание на клинику «Махаон». Она представляет собой медицинский центр высшей категории. Там, каждая женщина станет еще красивей и счастливей.

Что можно, а чего нельзя

Каждое правило включает в себя все аспекты здоровой жизни. А именно: здоровый и крепкий сон, тщательный уход за телом, правильный рацион питания, зарядка в период беременности, правильная обувь, удобная одежда и т.д. И так, беременной женщине необходимо, чаще, одного раза на неделю мыться теплой водой (в обычной бане или в душе), но не под «кипятком» и избегайте душных и очень жарких мест. Не стоит будущим мамочкам мыться в ванной.

Так как, во влагалище может попасть загрязненная вода и занести инфекцию. Ванная противопоказана тем женщинам, у которых уже были выкидыши, кровотечения и преждевременные роды. Лучше всего, примите теплый душ, а перед тем, как будете ложиться спать, для Вас полезным будет обтереть тело водой (комнатной температуры). Также, будущие мамочки должны уделить особое внимание коже. Старайтесь ее очищать, питать и защищать от воздействий факторов внешней среды.

 

 
< Пред.   След. >